Para Natália

Antífona a Nossa Senhora, de autoria de São Francisco de Assis. Observe como ele contempla a Santíssima Trindade na história de Maria. É linda!

"Santa Virgem Maria, não há mulher nascida no mundo semelhante a vós, filha e serva do altíssimo Rei e Pai celestial, Mãe de nosso santíssimo Senhor Jesus Cristo, esposa do Espírito Santo: rogai por nós com São Miguel Arcanjo e todas as virtudes do céu e todos os santos, junto a vosso santíssimo e dileto Filho, Nosso Senhor e Mestre.Amém"

Plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta!!!!

ACHEI MUITO INTERESSANTE. SIMPLES. E SÓ...

1 - Comer devagar. Comer muito rápido faz comer mais. O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.

2 - Garfadas menores.. O paladar está na superfície da língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.

3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção faz com que se coma demais.

4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que tenha engolido.

5 - Sirva a comida em pratos pequenos. Isso resolve dois problemas de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.

6 - Comida sem gordura engorda. Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.

7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como refrigerantes causam problemas de saúde e de sobrepeso.

8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.

9 - Gordura é necessária na dieta. Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis. Você come uma quantia normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos.

10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.

O Mahatma, Gandhi II

" Da mentira e da violência nunca pode resultar um bem permanente"

" Um pai sábio deixa que os filhos cometam erros. É bom que, de quando em quando, queimem os dedos"

Nostalgia I

O Amor de Deus

O amor de Deus se mostra em pleno sol
flore o jardim, dá vida ao beija-flor,
Brinca no mar e as nuvens põe no céu
pra me dizer; “GRANDE É TEU VALOR”!


O amor de Deus vem antes e depois
e vai além dos sonhos que aprendi,
Não se desfaz nem mesmo ao dizer não,
é a luz que diz: “FILHO É POR AQUI”!


O amor de Deus renova os corações.
Fala de paz, reparte sempre o pão,
Fere o temor, enfrenta os desafios,
me faz dizer: ”TUDO BEM, IRMÃO!”


O amor de Deus compõe e recompõe
estende a mão, jamais excluiu alguém
Frente ao rancor se firma no perdão,
fazendo ver: ”EU TE QUERO BEM!”

Oração diante da Cruz de São Damião

UMA DAS MAIS BELAS ORAÇÕES QUE JÁ CONHECI. REZE SEMPRE, TODO DIA...ALGO BOM VAI ACONTECER.

"Grande e magnífico Deus, meu Senhor Jesus Cristo, suplico-vos que me ilumineis e dissipeis as trevas de minha alma. Dai-me fé íntegra, esperança firme, caridade perfeita!
Concedei-me, Senhor, que vos conheça muito para poder agir sempre segundo a vossa luz e de acordo com a vossa Santíssima vontade. Amém"

DEUS ME SALVE!

Deus vos salve Deus!
Deus salve sua casa onde mora Deus!
Vos salve Deus!

Deus vos salve Deus!
Deus salve a Mara onde mora Deus!
Vos salve Deus!

Deus vos salve Deus!
Deus salve a cidade onde nasceu a Mara, onde mora Deus!
Vos salve Deus!

Feliz ano novo para mim!

Dia 30 de outubro de 2009, inicio mais um ano.
Hoje eu comemoro a "virada do ano". Hoje sim.
Este é o meu dia. Meu e de todas as pessoas que me querem bem.

Inicio hoje o 44º ano de minha existência aqui na Terra e, para todos os que querem comemorar comigo, ofereço, a noite, em minha casa, um tempo de muita conversa, muito riso, muito salgadinhos pouco saudáveis (frituras e afins...heheheh), muito refrigerante, muita alegria. A casa é sua pode entrar...

Paz e bem!!

Rezem uma Ave, Maria por mim.

MEIA NOITE........FELIZ ANIVERSÁRIO, MARA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Irmãos da Lua

Somos todos irmãos da lua,
Moramos na mesma rua,
Bebemos no mesmo copo
A mesma bebida crua

O CAMINHO JÁ NÃO É NOVO
POR ELE É QUE PASSA O POVO
Farinha do mesmo saco
Galinha do mesmo ovo

Mas nada é melhor que a água
A terra é a mãe de todos
O ar é que toca o homem
E o homem maneja o fogo

E o homem possui a fala
E a fala edifica o canto
No canto repousa a alma
Da alma depende a calma

E a calma é irmã do simples
E o simples resolve tudo
Mas TUDO NA VIDA, ás vezes,
Consiste em não se ter NADA

Para Regina

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma .
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'.
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

(Fernando Pessoa)

Para Silvana

Deus não escolhe pessoas capacitadas, Ele capacita os escolhidos.


Um com Deus é maioria.


Devemos orar sempre, não até Deus nos ouvir, mas até que possamos ouvir a Deus.


Nada está fora do alcance da oração, exceto o que está fora da vontade de Deus.
Não temas a pressão, lembre-se que é ela que transforma o carvão em diamante.


O mais importante não é encontrar a pessoa certa, e sim ser a pessoa certa.


A fé ri das impossibilidades.

Não diga a DEUS que você tem um grande problema. Mas diga ao problema que você tem um grande DEUS.

Bem vindos ... companheiros!

Estou imensamente feliz pela presença de mais seis pessoas neste blog.
Gosto do termo companheiro, pois ele significa "aquele que come o pão junto". E tem muitos aqui que comem comigo, mesmo.
Pão doce...pão de ontem...pão que o diabo amassou....não importa...
Comer o pão é um Sacramento, tem muito sentido.

Então, Natália, Piotto e Claudete - antigos companheiros de diversas jornadas - que bom que vocês estão aqui. Grandes artistas esses meus companheiros. Obrigada pela história que já escrevemos e que iremos escrever muito tempo mais... muitas risadas, né, Natália, valendo até "puxões de orelha" do nosso diretor. Mas tudo valeu a pena!

Bem vindos meus novos companheiros - Iolanda, Altierez e Donizete - sejam muito bem vindos. Penso que ainda não os conheço, mas podem crer que já os quero bem.
Bem perto, bem junto...me falem mais de vocês, por favor!

Eu estou muito enganada ou só chega gente bonita por aqui!
Cada cara boa que aparece nos seguidores... ops...seguidores é estranho...prefiro companheiros mesmo.

Sejam bem vindos...fiquem a vontade, a casa é de vocês, podem entrar.

Paz e bem!

Já podemos ir a Roma!

São Francisco, quando reuniu doze irmãos, foi a Roma pedir autorização ao Papa para prosseguir com essa comunidade nova que estava surgindo em Assis.
Já somos 13... gosto desse número.

Ok...já que nem todos temos dinheiro pra ir a Roma, vou marcar um jogo pro domingo de manhã, certo?
Já somos um time.

Coisa boa!!

Bem vindos todos vocês

O Senhor me deu irmãos!! Chegou o número sete

Rosalvo,
Bem vindo, bem vindo, bem vindo, meu querido irmão em Cristo e em Francisco.
Quanta benção Deus me deu...
Obrigada por estar aqui.
Acrescente muito a esse blog...tudo o que quiser...
Que alegria tê-lo aqui conosco.

O sétimo... você tinha mesmo que ser o sétimo!

Ah...no nosso encontro teremos música, dança...vá se preparando!

Paz e bem, Rosalvo!

Vana...nem desconfiei que fosse você!

Silvana, paz e bem!!

Só agora percebi que a "Vana" que escreveu aqui é você...hehehehehe
Pra mim que a chamo de "Sil" ...
Seja mais que bem vinda ...essa casa é de fato sua, pode entrar, sentar e pegar o mapa....vamos pra São José do Rio Preto..........Deus que longe!!!!!
Mas, como disse o Fritz "longe é um lugar que não existe"...(tá bom!)

Vamos em frente

Bem vinda mesmo!!

Prestem atenção!!!!! Contagem progressiva....

Farei um combinado com vocês: quando atingirmos o número de cem seguidores, faremos um encontro com direito a muita alegria, muita comida...festa mesmo!

Que tal?

Deus do céu!!! Já somos seis...viramos livro...hehe

Bem vinda Iolanda!

Sinta-se em casa...pois esta casa é sua, pode entrar.
Venha sempre e acrescente muito a este lugar.

Paz e bem!

Já somos cinco....!!!!!!!!!!!

Regina, paz e bem!!

Bem vinda!!

Puxe uma cadeira, senta aqui com a gente.
Vamos conversar, contar piada, lembrar o passado, quanto aprontamos, cantar música antiga e comer, comer...ops...isso é só amanhã, não esqueça, viu?

Inté

O Mahatma, Gandhi.

• "Tudo o que vive é o teu próximo"
• "A vida é a maior de todas as artes"
• "Posso ser uma pessoa desprezível, mas quando a verdade fala em mim, sou invencível."

Caminho de perfeição

"Se os matadouros tivessem paredes de vidro, todos seriam vegetarianos. Nós nos sentimos melhores com nós mesmos e melhores com os animais, sabendo que nós não estamos contribuindo para o sofrimento deles." - Paul e Linda McCartney

Maravilha I

Leia...

Não te amo mais.
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho certeza que
Nada foi em vão.
Sinto dentro de mim que
Você não significa nada.
Não poderia dizer jamais que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU TE AMO!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade
É tarde demais...

Clarice Lispector

Agora, leia de baixo para cima, começando a última linha até a primeira...

Dia Municipal de Incentivo a Leitura - 29 de outubro

NESSE DIA, CONVIDO TODOS OS MEUS AMIGOS A VISITAREM A CASA DE RUBEM ALVES, PESSOA QUE ME ALIMENTA JÁ HÁ MUITOS ANOS.

http://www.rubemalves.com.br/

Antropofagia é comer carne humana - coisa selvagem.

Mas os chamados selvagens não pensam assim. Uma tribo de índios brasileira que pratica a antropofagia assim se justifica: “Vocês, que se dizem civilizados, não amam os seus mortos. Fazem buracos profundos e os enterram, para serem comidos pelos vermes. Nós, ao contrário, amamos os nossos mortos. Não queremos que eles estejam mortos. Mas eles estão mortos! Só existe uma forma de mantê-los vivos: se nós os comermos.

Se nós os comermos, sua carne e o seu sangue continuarão vivos nos nossos próprios corpos.”A antropofagia não se faz por razões alimentares. Não se trata de um churrasco. É um cerimonial mágico. Acredita-se que, ao comer o morto, as suas virtudes são incorporadas naqueles que o comem.

A psicanálise concorda. Ela acredita que nossa personalidade é formada por sucessivas refeições antropofágicas, nas quais devoramos um pedaço de um, um pedaço de outro. Claro, ela não usa a palavra “antropofagia”. Usa a palavra “introjeção”, que significa “colocar dentro”. Mas “colocar dentro” é, precisamente, comer.A eucaristia é um ritual poético antropofágico: “Esse pão é o meu corpo: comei. Esse vinho é o meu sangue: bebei.”

O escritor mineiro Murilo Mendes, no seu livro A hora do serrote, diz algo mais ou menos assim: “No tempo em que eu não era antropófago - no tempo em que eu não devorava livros - pois os livros não são feitos com a carne e o sangue dos que escrevem?”

Há livros que são lidos e o seu conteúdo não passa da cabeça. Informações. Ciência. Há outros livros, entretanto, que são comidos, vão direto para as entranhas, coração. Saber “de cor” = saber com o coração. Nietzsche dizia amar somente os livros escritos com sangue. E Guimarães Rosa, que se dizia mágico e feiticeiro da palavra, esclarecia que na sua literatura se encontrava a “alquimia do sangue do coração humano”. Pois é isso que eu desejo: ser comido.

As coisas que você vai encontrar na minha casa são pedaços de mim. Não importa que seja livros, jardins, poemas, restaurante, fotos, músicas: todos são pedaços arrancados de mim. Como disse, o objetivo da antropofagia não é gastronômico, é mágico: fazer com que o corpo do que come fique parecido com o corpo do que é comido.

É isso que eu quero. De forma especial, desejo que você veja da forma como eu vejo. Gostaria de dar-lhe os meus olhos. Se você vir como eu vejo, então não precisarei mais falar e escrever… Nos sonhos freqüentemente a casa simboliza o corpo. Minha casa não é para ser visitada. É para ser comida.

Bom apetite!

Volte sempre.

Rubem Alves

Está chegando a hora...

Como diria o poeta Guilherme Arantes:::::

Amanhã será um lindo dia.......... da mais louca alegria..........que se possa imaginar.................

Você gostaria de SER franciscano secular?

Faço sempre essa pergunta para as pessoas e a resposta, muitas vezes, vem em forma de pergunta, também: mas o que é que franciscano secular FAZ?
E eu respondo: NADA.
Por que será que a gente sempre confunde esses dois verbos?
Muitas vezes, quando nos perguntam quem somos, respondemos o que fazemos. Até o Chico se tornou “Xyco do SAAE”.
Mas, voltando ao assunto, franciscano secular não faz, ele é.

A gente é franciscano.
A gente precisa lembrar sempre que tudo o que a gente faz, depende do que a gente é.

Quando a gente é feliz, realizado, consciente dos defeitos e qualidades que tem - tudo o que fazemos é bom, é verdadeiro, é fértil.
Ser franciscano secular é viver o Evangelho de Jesus aqui, no mundo, dentro das nossas casas, entre nossos amigos, na nossa família, no nosso ambiente de trabalho. Isso já é o bastante pra se começar, não acha?
Quando eu faço a opção de ser franciscano secular, busco a realização do meu ser que foi, um dia, chamado a viver dessa forma. E aí, o que quer que eu faça, perpassa por esse meu ser franciscano: sendo professora, sou franciscana secular; lidando com meus problemas, sou franciscana secular; me divertindo com meus amigos, sou franciscana secular; como agente pastoral, sou franciscana secular; diante do desfavorecido, sou franciscana.
Pensando bem, talvez eu deva mudar a resposta que dou para aquela pergunta.
Quando perguntarem: o que é que franciscano secular FAZ?
Vou responder: alguém que decide SER franciscano secular, FAZ a diferença, pois escolheu, para si, viver o Evangelho de Jesus Cristo dentro da proposta de São Francisco de Assis.
E então?
Você gostaria de SER um franciscano secular?

Não resisti.....hehehehe

" Costumo perguntar às pessoas por que elas têm cabeças de veados na parede. Elas sempre dizem que é porque é um belo animal.

Bom, eu acho minha mãe muito bonita, mas apenas tenho fotografias dela."

Ellen DeGeneres , atriz

Minha caridade mais perfeita

"Olhe no fundo dos olhos de um animal e, por um momento, troque de lugar com ele. A vida dele se tornará tão preciosa quanto a sua e você se tornará tão vulnerável quanto ele. Agora sorria, se você acredita que todos os animais merecem nosso respeito e nossa proteção." Philip Ochoa

Ponto de vista II

Todo ponto de vista é a vista de um ponto

Ponto de vista

Pequeno, porém perfeito...inteiro...pontual...uma benção


"Ler significa reler e compreender, interpretar.
Cada um lê com os olhos que tem. E interpreta a partir de onde os pés pisam.
Todo ponto de vista é a vista de um ponto.
Para entender como alguém lê, é necessário saber como são seus olhos e qual é sua visão de
mundo.
Isso faz da leitura sempre uma releitura.
A cabeça pensa a partir de onde os pés pisam."

Texto de Leonardo Boff

Uma história de Gandhi

Gandhi certa vez foi procurado por uma mãe que levou o filhinho consigo, e lhe pediu:
- Gandhi, este menino come muito açúcar. Já tentei de tudo e não consigo que ele pare com isso. Como ele gosta muito de você, com certeza irá obedecê-lo. Por favor, peça para que ele pare de comer açúcar!
Gandhi pediu àquela mãe que voltasse uns 15 dias depois.
Tempo decorrido a mãe o procura novamente e Gandhi olha o menino com bastante atenção e diz:
- Pare de comer açúcar!
O menino baixou a cabeça mas fez sinal de que iria obedecê-lo.
A mãe não entendeu nada daquilo e perguntou, super intrigada:
- Gandhi, por que você não falou isso há 15 dias atrás?
- É que há 15 dias atrás eu também comia açúcar!

San Damiano II

Coisa boa ter amigos...
Tão bom quanto é ter irmãos.

Frei Vitório já acrescentou dados sobre o mantra San Damiano.
Leiam:
"A letra e música é de Dom Domenico, atual Bispo de Assis.
Sabe que eu tenho colhido muitos depoimentos incríveis da força que este mantra tem, qualquer horinha conto para você!"

Estou esperando para conhecer tais depoimentos.
Sua benção!
Paz e bem!

Já somos quatro...

Meu querido Luciano, seja bem vindo!
Paz e bem!!

Ofereço pra você esse poema de Drummond, que um dia a Lidiane trouxe para a reunião do Movimento de Assis, antes de você se tornar um de nós.

Ser Mineiro é não dizer o que faz, nem o vai fazer,
é fingir que não sabe aquilo que sabe,
é falar pouco e escutar muito,
é passar por bobo e ser inteligente,
é vender queijos e possuir bancos.

Um bom Mineiro não laça boi com imbira,
não dá rasteira no vento,
não pisa no escuro,
não anda no molhado,
não estica conversa com estranho,
só acredita na fumaça quando vê o fogo,
só arrisca quando tem certeza,
não troca um pássaro na mão por dois voando.

Ser Mineiro é dizer "uai",
é ser diferente,
é ter marca registrada,
é ter história.

Ser Mineiro é ter simplicidade e pureza,
humildade e modéstia,
coragem e bravura,
fidalguia e elegância.

Ser Mineiro é ver o nascer do Sole o brilhar da Lua,
é ouvir o canto dos pássarose o mugir do gado,
é sentir o despertar do tempo e o amanhecer da vida.

Ser Mineiro é ser religioso e conservador,
é cultivar as letras e artes,
é ser poeta e literato,
é gostar de política e amar a liberdade,
é viver nas montanhas,
é ter vida interior,é ser gente. E você é tudo isso.... Até sempre

O crucifixo de São Damião

Ho bisogno di Te, Gesù!

Eu necessito de Ti, Jesus!

San Damiano

Parlami, Gesù parlami
Come un giorno parlasti a Francesco.

Ho bisogno di Te, Gesù

Guardami, Gesù guardami
Come un giorno guardasti Francesco.

Ho bisogno di Te, Gesù

Amami, Gesù amami
Come un giorno amasti Francesco

Ho bisogno di Te, Gesù

Cambiami, Gesù cambiami
Come un giorno cambiasti Francesco

Ho bisogno di Te, Gesù

Mandami, Gesù mandami
Come un giorno mandasti Francesco

Ho bisogno di Te, Gesù

Esse Mantra foi trazido da Itália. Não tenho muitas informações sobre ele, mas o que sei é que um grupo de participantes da EXPERIÊNCIA DE ASSIS foi "presenteado" com essa lindeza. Quem sabe cantar, cante. quem ainda não conhece a melodia, reze. Reze na língua e no espírito de Francisco de Assis.

Paz e Bem

Adesões ao Dia Mundial de Oração pela Paz

24h – Ana Maria
6h – Wanda (São Carlos)
7h - Rosana
8h - Luciane
9h – Ondina, Jonadir, Anita, Conceição, Ester, Dirce, Nenê, Maria, Alba e Mara
12h – Natália
12h - Rosana
13h – Sandra (Tremembé)
13h - Rosana
13h30 – Eliana (Campos do Jordão)
14h – Marilene (São Paulo)
15h – Maria Siqueira (Campos do Jordão)
16h – Maria Emília (Botucatu)
18h30 – Denise
18h50 - Roger Cardozo
19h – Wanda (São Carlos)
19h30 – Missa pela Paz em Bebedouro – Frei Fernando
19h30 – Lia, Conce, Nena, Hermínia, Sonia, Ana, Camila, Eduardo, Silvana e Mara
19h30 – Grupo da RCC
19h30 – Grupo de Jovens da RCC
21h30 - Regiane, Aline, Mayara , Antonio e Ivanildes (Sorocaba)
22h – Cristine (Petrópolis)

Dia 28 de outubro – 19h30 – Hora Santa - Sorocaba

VALEU!!!!!!!

Canta Francisco

"Nos olhos dos pobres, no rosto do mundo, eu vejo Francisco perdido de amor..."

Oração ao Espírito Santo - Papa João XXIII

Espírito Santo, termina em nós a obra começada por Jesus.
Dá entusiasmo ao nosso apostolado, para que atinja todos os homens e todos os povos, resgatados, todos eles, pelo sangue de Cristo. Acelera em cada um de nós o despertar de uma profunda vida interior.
Apaga em nós a auto-suficiência e eleva-nos até ao nível de uma humildade santa, do verdadeiro temor de Deus, da coragem generosa.
Que nenhum apego terrestre nos impeça de honrar a vocação a que fomos chamados.
Que nenhum interesse possa, por covardia nossa, abafar dentro de nós as exigências da justiça.
Que cálculos medíocres e mesquinhos não reduzam às estreitezas do nosso egoísmo os imensos espaços da caridade.
Que grande seja em nós a procura da Verdade, até a pronta aceitação do sacrifício, mesmo até a cruz, até a morte.
Que tudo, enfim, responda à oração suprema que o Filho dirigiu ao Pai.
E que esta graça, Espírito de Amor, pela vontade do Pai e do Filho, se derrame sobre a Igreja, sobre todas as instituições, sobre todos os povos e sobre cada um de nós. Amém.

Dia Mundial de Oração pela Paz

Paz e bem!

Hoje é o Dia Mundial de Oração pela Paz e Não-violência.
Muitos se uniram nessa corrente de oração e reflexão pela Paz.

Deus abençoe o mundo mandando a sua Paz!